Uncategorized

Makanan dengan lemak sehat harus menjadi menu sehari-hari bagi siapapun. Lemak bukan lagi hal yang menakutkan selama lemak tersebut berkontribusi pada proses metabolisme tubuh.  Efek dari lemak sehat sangat besar dimana manfaat kesehatan yang dimiliki justru dapat meningkatkan imunitas tubuh. Tidak semua orang memahami bahwa serangkaian menu makanan bergizi adalah menghilangkan semua jenis lemak. Padahal, […]

Menjaga kebersihan gigi dan mulut seharusnya menjadi rutinitas sebagai gaya hidup masyarakat modern. Tentu, manfaat yang didapat sangat besar karena dapat mempengaruhi kesehatan manusia secara keseluruhan. Kebersihan mulut dan gigi yang baik dapat membantu mencegah banyak hal yang merugikan manusia seperti bau mulut, kerusakan gigi, dan penyakit gusi. Seiring bertambahnya usia, kesehatan gigi akan menurun.

Permasalahan kista hingga kanker menjadi beberapa penyakit yang kerap kali ditakuti oleh sebagian besar masyarakat. Jenis penyakit yang bisa ditimbulkan oleh berbagai faktor mulai dari perubahan sistem hormonal hingga keturunan ini memang sudah sepatutnya diwaspadai dan dicegah sedini mungkin. Untuk itu, tindakan mengkonsumsi produk Ling Shen Yao bisa dijadikan sebagai rekomendasi. Lantas, apa itu Ling

Sebagai penduduk asli pribumi, tentunya tidak asing lagi dengan yang namanya rempah-rempah. Biasanya rempah-rempah digunakan sebagai bumbu atau penyedap masakan sehari-hari dan beberapa rempah tertentu juga digunakan sebagai obat-obatan tradisional. Tentunya manfaat rempah untuk kesehatan ini sudah banyak diketahui oleh masyarakat di Indonesia pada umumnya.                 Rempah biasanya berasal dari umbi, daun, batang, biji atau

Gangguan tidur bisa ditandai dengan timbulnya rasa kantuk di siang hari, siklus bangun dan tidur yang tidak teratur, serta kesulitan tidur di malam hari. Masalah ini jika tidak segera ditangani bisa menyebabkan resiko munculnya berbagai jenis penyakit lain, misalnya penyakit jantung dan hipertensi. Jenis-Jenis Gangguan Tidur Terdapat berbagai macam gangguan kualitas tidur sesuai dengan gejala

Cara mengatasi dehidrasi apakah cukup dengan minum? Memang minum dalam jumlah cukup dapat mengatasi dehidrasi. Tetapi, tidak semua orang punya kecenderungan untuk minum dalam jumlah yang sesuai. Banyak orang tidak minum saat mereka merasa bahwa mereka tidak sedang haus. Terlebih bagi mereka yang bekerja di tempat yang ber AC.   Apa yang menyebabkan dehidrasi? Dehidrasi

Kebersihan merupakan hal penting yang harus kita perhatikan. Hal ini tidak mengecualikan dengan kebersihan celana dalam yang sebaiknya diganti secara rutin setiap hari. Meskipun terlihat sepele, namun malas mengganti celana dalam bisa meningkatkan tumbuhnya bakteri yang tidak bagus untuk kesehatan. Lantas, apa saja akibat malas ganti celana dalam? Akibat Malas Ganti Celana Dalam Salah satu

Tahukah Anda apa saja manfaat oatmeal untuk kesehatan? Nah, dibawah ini akan kita bahas sedikit terkait oatmeal mulai dari kandungan didalamnya hingga beragam manfaatnya untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin. Makanan pokok masyarakat Indonesia adalah nasi. Biasanya jika tidak ada nasi, maka mereka akan menggunakan sumber karbohidrat lainnya seperti roti atau kentang. Padahal sebenarnya ada

Memilih makanan untuk mereka yang menderita asam lambung bisa dibilang gampang-gampang susah. Pasalnya jika keliru dalam memilih makanan, maka produksi asam lambung akan langsung meningkat hingga mampu memperparah penyakit tersebut. Karena itulah, agar Anda tidak bingung menentukan makanan apa yang baik untuk penderita asam lambung, dalam artikel ini kami ulas beberapa daftar makanan penetralisir asam

Mungkin belum banyak yang tahu bahwa kita bisa mengetahui kondisi kesahatan tubuh dengan memperhatikan feses. Feses atau kotoran sisa pencernaan kita keluarkan ternyata bisa mencerminkan kesehatan tubuh kita. Dengan kata lain kita bisa cek kondisi kesehatan lewat feses kita. Bagaimana cara cek kondisi kesehatan lewat feses ? Ada dua cara untuk mengecek kondisi kesehatan lewat